Pielęgnacja skóry anty-age 35+

Odpowiednia pielęgnacja oraz ochrona skóry to najlepsze sposoby, aby na dłużej zachować młody wygląd. Wysiłki te wraz z wiekiem należy wzmagać, ponieważ skóra po 35 roku życia zaczyna się intensywnie zmieniać, powoli wchodząc w wiek dojrzały. Jak ją pielęgnować, aby zapobiegać starzeniu i cieszyć się młodym wyglądem?

Skóra 35+ czy to już czas na działania anti-age?

Procesy starzenia się skóry rozpoczynają się już po 25 roku życia, a po 35 nabierają one rozpędu. Dlatego to najwyższa pora, aby rozpocząć działania anti-age, które poprawią kondycję skóry i spowolnią pojawianie się objawów upływu czasu. Skóra w tym wieku potrzebuje przede wszystkich stymulacji, mocnego nawilżania oraz delikatnej pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Cera 35-latki wciąż może wyglądać tak jak wcześniej – wszystko zależy od domowej pielęgnacji, stylu życia oraz dodatkowych zabiegów.

Jakie są problemy skóry 35+?

Organizm osób po 35 roku życia nie regeneruje się już tak szybko kiedyś – każda zarwana na pracę czy imprezę noc, pozostawia widoczne ślady w postaci ziemistej cery, sińców pod oczami lub opuchniętych powiek. Ponadto pojawiają się pierwsze zmarszczki wokół oczu, pękające naczynka albo rumień. Kobiety często mają problem z rozstępami oraz zwiotczałą skórą po ciąży. Oznaki braku jędrności widać nie tylko na twarzy, ale też na ramionach, szyi i dekolcie. Cera, której nie poświęca się szczególnej uwagi, może stawać się szara i pozbawiona blasku. Po 35 roku życia stopniowo zanika wydzielanie sebum, dlatego skóra staje się sucha.

Zabiegi w salonie kosmetycznym dla skóry 35+

Aby zadbać o skórę 35+ w sposób kompleksowy, niezbędne jest rozszerzenie domowej pielęgnacji o zabiegi z zakresu kosmetologi i medycyny estetycznej. Specjalistyczne, skoncentrowane kosmetyki oraz nowoczesne urządzenia są bardzo skuteczne w walce o młody wygląd. Na jakie zabiegi warto się zdecydować?

Fotoodmładzanie to zabieg z wykorzystaniem światła IPL, który polega na biostymulacji tkanek. Przywraca skórze zdrowy i naturalny koloryt i poprawia jej gęstość. Jest także całkowicie bezinwazyjny i w pełni bezpieczny.

Geneo to zabieg odmładzający wykonywany nie tylko na skórze twarzy, ale też szyi i dekolcie – o których niestety często zapominamy. Polega na masażu głowicą z użyciem specjalnego żelu. Pozwala uzyskać trzy główne efekty – złuszczenie naskórka, naturalne dotlenienie skóry oraz poprawę wchłaniania substancji rewitalizujących.

Endermolift to przyjemny bezpieczny zabieg, który pobudza fibroblasty do produkcji elastynowych i kolagenowych włókien. Przy wykorzystaniu mikro-impulsów wytwarzających falę akustyczną, następuje łagodna stymulacja skóry, która gwarantuje wzrost jej jędrności i wygładzanie zmarszczek.

Zabiegi z kwasami (peelingi chemiczne) zwłaszcza retinol polecany jest skórze 35+. Peelingi chemiczne wykonywane u kosmetologa, mają wyższe stężenie i głębsze działanie, niż stosowanie kwasów w kosmetykach do pielęgnacji domowej. Nie tylko powodują złuszczanie skóry i tym samym wygładzanie zmarszczek, ale też zwiększają poziom jej nawilżenia, regulują pracę melanocytów i stymulują produkcję włókien kolagenowych.

Mikronakłucia Dermapen to zabieg, który ma na celu zastymulowanie naturalnych procesów regeneracyjnych zachodzących w skórze, za pomocą mikronakłuć. Wykorzystuje się w tym celu specjalne urządzenie z pulsującymi igłami. Zabieg poprawa gęstość i elastyczność skóry oraz odżywiają ją, redukuje przebarwienia oraz walczy z trudnymi bliznami i rozstępami.

Karboksyterapia pod oczy to bardzo skuteczny zabieg na zmarszczki statyczne, cienie i worki pod oczami oraz poduszeczki tłuszczowe w okolicach powiek. Polega na wstrzyknięciu ograniczonych dawek dwutlenku węgla w konkretne okolice, co pobudza krążenie krwi i tlenu oraz odżywia skórę, nadając twarzy świeże i promienne spojrzenie.

Mezoterapia igłowa to bardzo skuteczny zabieg, który można wykonać niemal na całym ciele. Za pomocą iniekcji dostarcza się skórze substancji regenerujących, nawilżających oraz odżywczych, które wnikają głęboko w warstwy skórne, dając doskonałe efekty. Najczęściej mezoterapię igłową stosuje się na twarzy, dekolcie, szyi, dłoniach oraz skórze głowy. Natomiast wykonywana na udach, brzuchu lub pośladkach redukuje cellulit i tkankę tłuszczową.

Zabieg z witaminą C (IMAGE Skin Care) polega na aplikacji serum opierającego się na witaminie C. Może być wykonywany na twarzy, szyi oraz dekolcie. Dzięki nanotechnologii składniki aktywne przenikają w głąb skóry rewitalizując ją i działając rozjaśniająco, nawilżająco oraz odżywczo.

Pielęgnacja domowa anty-age skóry 35+

W przypadku cery młodej priorytetem było oczyszczanie i nawilżanie jej za pomocą lekkich kremów i emulsji. Po 35 roku życia skóra potrzebuje już solidniejszych, aktywnych składników odżywczych, które pobudzą ją do regeneracji.

Podstawową domowej pielęgnacji jest stosowanie głęboko regeneracyjnych kremów na noc. Doskonałą propozycją są przeciwzmarszczkowe kremy z retinolem oraz witaminą C. Retinol przyczynia się do zwiększania ilości włókien kolagenowych w skórze, spłycając zmarszczki oraz wygładzając powierzchnie skóry. Natomiast witamina C jest bardzo silnym przeciwutleniaczem, który rozjaśnia przebarwienia, stymuluje regenerację oraz wzmacnia naczynia krwionośne.

Po 35 roku życia warto uzupełnić codzienną pielęgnację o dobrej jakości serum, które zawiera skondensowane stężenie składników aktywnych. Jako, że skóra w tym wieku może łatwo się przesuszać i tracić swoją warstwę lipidową, poleca się preparaty bogate w ceramidy – naturalnie występujące związki lipidów, które chronią skórę przed utratą wody oraz szkodliwym działaniem słońca lub zanieczyszczeń powietrza.

Jednak zdecydowanym faworytem osób dbających o swoją cerę po 35 roku życia jest kwas hialuronowy, który silnie wiąże wodę, bardzo mocno nawilżając skórę oraz wygładza pierwsze zmarszczki. Jest on substancją występującą w balsamach do ciała, kremach nawilżających oraz maseczkach. Najskuteczniejsze kremy z kwasem hialuronowym zawierają jego dwa rodzaje – niskocząsteczkowy, który wnika w naskórek, nawilża go i uszczelniania oraz wielkocząsteczkowy, który tworzy na powierzchni skóry skuteczną barierę, zapobiegającą odparowywaniu wody. W kremach typu Slow Ageing warto też szukać liposomów, które biorą udział w odbudowie bariery hydrolipidowej naskórka, integrują się z jej warstwą rogową oraz wykazują działanie regenerujące i odżywiające. Natomiast do delikatnego złuszczania cery najlepiej sprawdzą się maseczki z kwasem glikolowym, które rozjaśniają przebarwienia i plamy pigmentacyjne, poprawiają koloryt skóry i dokładanie oczyszczają.

W codziennej pielęgnacji nie można zapominać o okolicach oczu, szyi i dekolcie. Skóra w tych miejscach jest delikatna i cienka. W kącikach oczu mogą pojawiać się już nie tylko kurze łapki, ale całe siateczki drobnych linii, które potęgują wrażenie zmęczenia i mogą dodawać lat. Dlatego do pielęgnacji okolic oczu należy podejść ze specjalną starannością. Podstawą jest dobry krem – nie powinno się używać tego samego, co na całą cerę, ponieważ jest zbyt ciężki. Doskonałe rezultaty może przynieść krem z peptydami – często używany jest w tym celu heksapeptyd-8, nazywany substratem toksyny botulinowej.

Suplementacja, prewencja i odżywianie w terapii anty-age skóry 35+

Po 35 roku życia w skórze nasilają się procesy destrukcyjne, dlatego odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna odgrywa wyjątkowo ważną rolę. Warto stosować kremy o SPF 50, które mają w składzie filtry UVA i UVB oraz antyoksydanty. Ich aplikacja na skórę twarzy, dekoltu i szyi niemal każdego dnia – niezależnie od pory roku - jest podstawą kompleksowej ochrony.

Kwas hialuronowy po 35 roku życia sprawdzi się nie tylko jak składnik kosmetyków, ale też jako skuteczny suplement diety. W organizmie każdego człowieka znajduje się około 15 gram kwasu hialuronowego, który wpływa na prawidłowe funkcjonowanie tkanek miękkich oraz pracę stawów i chrząstki stawowej. Niestety wraz z wiekiem ubywa go, co powoduje spadek nawilżenia skóry. Dostarczany w tabletkach czy shot'ach z zewnątrz odgrywa bardzo ważną rolę – pobudza produkcję kolagenu, zatrzymuje wilgoć oraz poprawia elastyczność skóry. Suplementacja anti-age obejmuje także kwasy omega-3 i omega-6 oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, które uczestniczą w regeneracji komórek skóry - takie jak A i E.

Niekiedy problemy ze skórą po 35 roku życia mogą być sygnałami, że w organizmie zaczyna dziać się coś niepokojącego. Dlatego warto pamiętać o regularnym wykonywaniu badań profilaktycznych – poleca się kontrolować cukier we krwi, stężenie hormonów tarczycy oraz hormonów kobiecych. Badaniem przesiewowym, o którym nie wolno zapominać jest też cytologia.

Po 35 roku życia zauważa się zwiększenie reaktywności skóry – mogą pojawiać się na niej stany zapalne, podrażnienia oraz niedoskonałości. Odpowiedzialny jest za to głównie styl życia oraz dieta. Dla dwudziestolatki zjedzenie fastfooda lub całej czekolady niekoniecznie skończy się natychmiastowym pogorszeniem się stanu skóry - niestety wraz z wiekiem niehigieniczny tryb życia coraz bardziej odbija się na naszej twarzy, dlatego zdrowe odżywianie i unikanie przetworzonej żywności jest jeszcze ważniejsze.

Zdrowy tryb życia obejmuje także optymalną ilość snu oraz regularny ruch. Aby zapobiegać wiotczeniu skóry oraz tzw. pelikanom należy postawić w szczególności na ćwiczenia siłowe. Nawet jedna lub dwie wizyty na siłowni w tygodniu oraz ćwiczenia o optymalnej intensywności pomogą zachować jędrne ciało, oraz będą zapobiegać sarkopenii – ubytkowi mięśni, do którego dochodzi wraz z wiekiem.

Przeczytaj także:

Jak oceniasz ten wpis blogowy?

Dziękujemy za przesłanie opinii.

Opinia zostanie opublikowana po weryfikacji przez redakcję.

Teraz nastąpi przekierowanie na naszą stronę w google gdzie także możesz podzielić się swoją opinią...

Przejdż teraz