Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to najpopularniejszy i najczęściej wybierany zabieg w Polsce i całej Europie Zachodniej. Wielkim atutem masażu klasycznego jest jego uniwersalny charakter, który umożliwia profilowanie jego funkcji (leczniczej, relaksacyjnej, pielęgnacyjno-odchudzającej, rehabilitacyjnej) w zależności od indywidualnych potrzeb.

Dzięki swoim atutom masaż klasyczny nie tylko jest dedykowany osobom, które chcą się odprężyć, ale także znajduje zastosowanie w profilaktyce i leczeniu wielu chorób z dziedziny pediatrii, ginekologii, ortopedii, neurologii oraz wielu schorzeń internistycznych.

Dlaczego masaż klasyczny jest skuteczny?

• dzięki konkretnym technikom zabieg wykorzystuje nie tylko bezpośrednie oddziaływanie bodźców mechanicznych na tkanki, ale także zmiany zachodzące na drodze neuroodruchowej
• intensywność oraz siła nacisku pomaga optymalnie dostosować masaż do konkretnych preferencji oraz określonego celu zabiegu

Wskazania do masażu klasycznego

• choroby układu krążenia
• choroby skóry
• choroby mięśni poprzecznie prążkowanych
• zaburzenia napięcia mięśni gładkich
• choroby nerwów obwodowych
• choroby ośrodkowego układu nerwowego
• choroby narządów ruchu (ortopedyczno-urazowe)
• choroby reumatyczne
• choroby zawodowe

Efekty masażu klasycznego

• zwalczanie bólu
• zwalczanie stanów zapalnych
• usprawnienie mechanizmów regulacyjnych układu krążenia, oddychania, przemiany materii, termoregulacji, ukrwienia skóry
• poprawa lub utrzymanie wydolności ogólnej organizmu
• normalizacja przebiegu wegetatywnych procesów życiowych
• przeciwdziałanie skutkom hipokinezji
• usprawnienie czynności poszczególnych narządów i całego organizmu

Jak wykonuje się masaż klasyczny?

• masaż klasyczny to zabieg wykonywany za pomocą 8 podstawowych technik: głaskanie, wyciskanie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja, wstrząsanie, rozcieranie oraz wałkowanie
• masażysta oddziałuje na mięśnie otwartą dłonią i jej grzbietem, przedramieniem lub kciukami - za każdym razem dostosowując intensywność ruchów i siłę nacisku do profilu zabiegu i indywidualnej wrażliwości
• w zależności od potrzeb wykonuje się masaż klasyczny całościowy lub częściowy - dedykowany konkretnym partiom mięśni

Zalety masażu klasycznego

• poprawia ogólny psychofizyczny stan zdrowia: m.in. usprawnia krążenie obwodowe, ułatwia odpływ krwi żylnej oraz doprowadza krew tętniczą do tkanek, dzięki czemu organizm jest dotleniony, a ciśnienie ulega normalizacji,
• regeneruje mięśnie i reguluje napięcia między nimi skutecznie redukując bolesne przykurcze, m.in. w okolicach kręgosłupa, na plecach i karku,
• dodatkowo skutecznie wspomaga odchudzanie: rozbija tkankę tłuszczową, redukuje cellulit, usuwa toksyny z organizmu oraz przyspiesza naturalne procesy przemiany materii,
• zwiększa elastyczność skóry i sprężystość mięśni zapewniając zdrowy i wypoczęty wygląd,
• działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo,
• pomaga się zrelaksować oraz zredukować poziom stresu.

Przeciwwskazania do masażu klasycznego

W przypadku masażu klasycznego przeciwwskazaniami są wszelkie aktywne choroby dermatologiczne, choroby zakaźne, gorączka, a także ciąża i choroby nowotworowe. Masażowi nie mogą poddawać się osoby z zaawansowaną niewydolnością krążeniową, cierpiące z powodu żylaków czy zatorów żylnych. W sporadycznych przypadkach masaż klasyczny nie może być przeprowadzany przy kontuzjach stawowo-kostnych, jednak o tym fakcie z pewnością poinformuje lekarz prowadzący.

Masaż klasyczny - ilość zabiegów

Masaż klasyczny może być wykonywany jako jednorazowy zabieg, jednak najlepsze efekty przynosi wykonywany serią w odstępach nie większych niż 7 dni. Poleca się przeprowadzenie 6 - 12 masaży, aby uzyskać optymalne rezultaty.